Психология

Благодаря гаджетам, мы научились с точностью хирургов подсчитывать баланс калорий по итогам дня - в плюсе мы или в минусе, продуктивно ли прошёл день, или не очень. Программа определяет, что полезно для нас, а что ну очень калорийно, сколько мы выпили воды, сколько прошли шагов и когда нам лучше более активно дышать. Понятие ЗОЖ глубоко внедрилось в нашу жизнь, контролирует нас и предлагает все более совершенные инструменты улучшения себя.

Иначе обстоят дела с жизненной энергией, той самой, что наполняет нас, даёт силы на новые проекты и начинания. Мы щедро расходуем её в течение дня - на работу, на стояние в пробках мегаполиса, на мысли, что назойливо крутятся у нас в голове, на друзей и на семью. Телевизор и интернет также усиливают отток энергии.

Да, что-то мы восполняем в течение дня через приятное общение или во время занятий спортом. Но чаще всего по итогам дня баланс нашей жизненной энергии отрицателен - мы больше тратим, чем получаем извне. Накапливая этот минус изо дня в день, мы все больше начинаем тратить нашу пренатальную энергию, ту самую, которая выделяется нам на жизнь при рождении. Если мы тратим такой дорогой ресурс ежедневно, это вызывает преждевременный износ организма, ранее старение. Мы как-будто используем наши долгосрочные запасы на ежедневные нужды, не оставляя себе подушку безопасности.

Чем тут может помочь психолог? Он помогает увидеть механизм и источники наибольшего оттока энергии. Он как ваш защитник или адвокат, будет помогать вам уберечься от повреждения - иногда это самоповреждающее поведение, иногда это внешнее окружение - родственники, коллеги по работе или соседи. Работа состоит не просто в том, чтобы снять симптом от повреждения, а докопаться до причины произошедшего, найти, где и почему защита даёт сбой. И что предпринять, чтобы в будущем оттока энергии не происходило.

И в этой работе гаджет нам не помощник. Тут поможет только живое общение и, желательно, с тем, кто занимается данным вопросом профессионально.

Психология является душевным целительством.

Обратиться за психологической помощью можно, написав на email нашего сайта  Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript